联系我们| 设为首页| 加入收藏
热线电话:  400-150-1169
 
物流行业
物流快运
您的位置: 首页 > 新闻详情
懂专业知识的篮球人员进来

作者:365bet体育在线官网-365bet体育在线手机版-365bet官方网站      发布时间:2020-01-13 02:45:00

  防守图形我不会描绘,,用通俗的话语说,一般篮球比赛前,每个队伍都会有一套很好的比赛战术,防守一方采取的战术,就是你说阵势的23联防等等战术,有一个很好的布置,所谓的23、32、212的联防阵势,就是防守方的队员的站位。 分别位置是:2----3联防就是前卫2个人,后卫3人;3----2联防就是前卫3人、后卫2人;2---1---2联防就是前卫2人、后卫2人、中卫1人等.。 还有一种就是5对5的人盯人的防守战术,这种方法在没有办法时,教练也会必须采取的,相对而言,会消耗队员的很多体力。 当然还有很据对方的站位,临时分布为1---3---1联防,,不过很少运用,势力不是特别均匀,容易给对方进攻机会。 在防守时,队员的位置有时也是特别灵活,在进攻方突破了你方的防守位置,必须马上补上,否则出现空挡和时间,对方会抓紧一切有利位置,进攻投篮。 当然还有夹击等等战术,比方说姚明中锋一拿到球,对方几个人进行夹击,造成进攻困难,逼迫分球而出,那么这样的情况,防守一方也得跟着速度快速站好自己的防守位置。 很多篮球爱好者只会进攻不会防守, 一般在自己的防守范围内,观测球传的位置,防守及时,步伐到位,做到不犯规,就是一个很好的球员,也是篮球运动的基本功之一,平时锻炼,刻苦训练。积极观看篮球比赛,和一些篮球书籍,你会在篮球知识的领域里得到很大的进步!

  我这个是在百度复制的,希望对你有帮助。 篮球区域联防 篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以2-1-2联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 (6) 在比赛中检验提高

  来个懂各种篮球知识的。留个QQ方便联系谢谢

  懂篮球的进来说说,你们觉得那么张指导解说好不好啊?晕死了。忍...

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

365bet体育在线官网-365bet体育在线手机版-365bet官方网站